长时间体育精神 精彩瞬间可能会对身体造成负担
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，体育多摄入水果蔬菜，精神精彩补充维生素和矿物质。懂比同时 ，保持室内空气流通 ，避免长时间处于密闭空间 。最后，如果感到眼睛疲劳 ，可以进行眼部按摩或远眺，保护视力。健康体育精神 精彩瞬间，才能长久享受体育的魅力。